「周りはもう式場も決めてるのに…」
「SNSを見るたびに不安になる」
結婚準備中、結婚 準備 不安と感じてしまう人はとても多いです。
結婚は人生の大きな節目。
だからこそ、周りと比べてしまい、不安や焦りが生まれるのは自然なことです。
この記事では、
結婚準備で周りと比べてしまうときの向き合い方と、
不安を軽くするための考え方を整理します。
なぜ結婚準備は不安になりやすいのか
結婚準備が不安になりやすい理由は、
「正解が見えにくい」ことにあります。
仕事や勉強と違い、
結婚準備には明確なゴールや評価基準がありません。
そのため、人は無意識に
周りのカップルを基準にしてしまうのです。
周りと比べてしまう代表的なシーン
SNSでの比較
・豪華な結婚式の写真
・完璧そうな前撮り
・幸せそうな投稿
こうした情報を見るたびに、
「自分たちは遅れているのでは？」と不安が強くなりがちです。
友人との会話
「もう全部決まったよ」
「準備、順調？」
悪気のない一言でも、
プレッシャーに感じてしまうことがあります。
家族や親からの言葉
「まだ決めてないの？」
「普通はもう◯◯の時期じゃない？」
親世代の価値観とのズレが、
不安を大きくしてしまうこともあります。
結婚準備で不安になったときに立ち止まって考えたいこと
比べている相手は「一部」しか見えていない
SNSや会話で見えるのは、
他人の結婚準備のほんの一部分です。
見えていないところでは、
悩んだり迷ったりしている人がほとんどです。
「順調そう」に見えることと、
「本当に不安がない」ことは別だと考えてみてください。
結婚準備のペースに正解はない
結婚準備は、
早い人もいれば、じっくり進める人もいます。
・半年で決める人
・1年以上かける人
・式をしない人
どれも間違いではありません。
不安を軽くするための考え方
「ふたりの軸」を言葉にする
不安を感じたときほど、
次のようなことを話し合ってみてください。
- なぜ結婚するのか
- どんな節目にしたいのか
- 何を大切にしたいのか
軸がはっきりすると、
周りの情報に振り回されにくくなります。
情報をあえて減らす
不安が強いときは、
結婚情報の見すぎが原因になっていることもあります。
一時的にSNSを見ない、
比較系の記事から距離を置くのもひとつの方法です。
「遅れている」ではなく「選んでいる」と考える
決めていない＝遅れている、ではありません。
それは、
自分たちに合う形を選んでいる途中ということでもあります。
結婚準備の不安は「真剣に向き合っている証拠」
不安を感じるのは、
結婚を軽く考えていないからです。
もし何も考えずに進めていたら、
不安になることすらありません。
だからこそ、
その不安は「ダメなもの」ではなく、
大切にしていい感情だと考えてみてください。
迷ったときは「結婚準備の形」自体を見直してもいい
結婚式だけが選択肢ではありません。
・家族婚
・フォトウェディング
・式をしない選択
準備の不安が強い場合、
形を変えることで気持ちが楽になる人もいます。
まとめ｜比べなくていい、結婚は「ふたりのもの」
結婚準備で不安になるのは、
周りと比べてしまうからではなく、
大切にしたい気持ちがあるからです。
他人のペースではなく、
ふたりに合ったペースで進めて大丈夫。
結婚準備は競争ではありません。
不安を感じたら立ち止まり、
「自分たちはどうしたいか」に戻ってみてください。